Pilates posturale

Una tecnica respiratoria per sbloccare la gabbia toracica e migliorare la postura

Mind/Body Circuito

Un lavoro a stazioni che abbina la tonificazione e i principi Pilates in una sola lezione

Pilates Matwork

Il lavoro Pilates a corpo libero per ottenere forza e flessibilità della colonna vertebrale

Balance Tone

Un lavoro per tonificare i muscoli e migliorare l'equilibrio con l'utilizzo di un piccolo peso a forma di palla

Clienti Speciali

Una lezione Pilates per donne in pre e post gravidanza e persone della terza età

Pilates for Men

Lezione pilates per soli uomini con un'intensità modificata

Via Gramsci, 141/L- Camucia (Arezzo)

(a fianco del nuovo supermercato Lidl)

e-mail lucia@fitnesstuscany.com